4 semaines de menu type avec recettes saines et équilibrées pour l'automne. Ce E-BOOK comprend egalement la liste des courses, des astuces, 23 recettes sucrées et 33 recettes salées soit 56 recettes détaillées !!
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Bonjour !
Je suis Lydie
Coach sportive et diététicienne diplômée d'état, une maman active jonglant entre mes enfants et mes engagements professionnels, spécialisée dans la remise en forme.
Mon leitmotiv est de vous aider à vous (re)prendre en main au service d'une vie saine et équilibrée.
L'activité physique est indissociable de l'alimentation pour être en bonne santé physique, sociale et mentale et c'est ce qui reflète mon engagement...
Et pour cela l'équilibre ne passe pas par la frustration bien au contraire et voici un exemple de e-book pour des repas clés en main sains et gourmands pour vos vacances !
Chaque petits progrès mis bout à bout mènent à de grands changements !
TEMOIGNAGES INSTAGRAM POUR MON LIVRE "EN CUISINE AVEC LYDIE"
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Prêt à cuisiner l'esprit tranquille ? !
4 semaines de menus clés en main avec liste de course !
Créé avec systeme.io
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